BIEN-ÊTRE
Relaxations – Sommeil – Cohérence cardiaque – Mantras – Yoga nidra
Méditations de relaxation & Respirations guidées
- Cohérence cardiaque
- Respiration guidée
- Récupération sportive
- Amélioration du sommeil
- Gestion du stress et des émotions
- Relaxation profonde
- Eveil spirituel
Ecrite et guidée par Samantha DIDERO – Gendai Reiki Master et Fondatrice de Baby Shell®
